Brezový cukor (xylitol) je prírodný typ cukru, ktorý vyzerá takmer ako rafinovaný biely cukor. Už z názvu je známe o aký druh cukru ide. Cukor [ čítať článok...]
Fitness recepty blog
Zadajte svoj e-mail a budeme vás informovať o novinkách!
Väčšina z vás si túto zeleninu spája so známou chutnou polievkou – boršč. Áno, preslávila ju táto polievka, ale cvikla má aj iné vzácne vlastnosti. [ čítať článok...]
Kokosová múka sa teší rastúcej popularite u množstva ľudí, vďaka výživovým hodnotám a lahodnej chuti. Má vysoký obsah vlákniny, bielkovín a zdravých tukov. Nízky obsah [ čítať článok...]
Avokádo obsahuje 77% tuku , ktorý je zložený z mononenasýtených mastných kyselín. Väčšina tohto tuku tvorí kyselina olejová. Kyselina olejová pomáha pri znižovaní zápalov. Veľmi [ čítať článok...]
Viete aké zdravé potraviny môžete používať na prípravu jedla? Áno, určite ich poznáte niekoľko tak ako ja. No keď som sa začítala do knihy [ čítať článok...]
Pred časom sme písali o kokosovom oleji a jeho priaznivých účinkoch na náš organizmus. Ďalšie zdravé oleje, s ktorými sa môžete stretnúť, si popíšeme v tomto [ čítať článok...]