Autor Viera Samselyová

O autorovi

domáci celozrnný chlieb

Jednoduchý domáci chlieb zo špaldovej múky [recept]

Máte chuť na domáci celozrnný chlieb? Že ste ešte žiadny chlieb neupiekli, lebo je to zložité? Obavy nabok, milí začiatočníci. Tento recept je naozaj vhodný...

Celý článok
ovocne smoothie

Osviežujúce ovocne smoothie [recept]

Krčia vaše ratolesti nos nad ovocím? Pripravte im lahodné ovocné smoothie. Je to úplne jednoduché, možno ho zvládnu urobiť staršie deti aj samé. Potrebujete iba 3...

Celý článok
cuketová omeleta

Lahodná cuketová omeleta bez múky [recept]

Aj vám sa urodilo veľa cukety a hľadáte nápad, ako ich pripraviť chutne a hlavne inak?  Prinášam vám inšpiráciu na vynikajúcu cuketovú omeletu. Recept je naozaj...

Celý článok
surova paradajkova polievka

Studena paradajkova polievka [recept]

Máte radi paradajky?  Ja áno, veľmi. Paradoxom je, že klasickú varenú paradajkovú polievku nemusím. Studena paradajkova polievka je ale niečo úplne iné. Svieža, plná chuti...

Celý článok
ríbezľová bublanina recept

Cuketová ríbezľová bublanina s makom [recept]

Mám rada recepty s cukety. Dá sa pripraviť veľmi chutne na rôzne spôsoby, na slano či na sladko. A keďže milujem bublaniny, často trápim vyhľadávače...

Celý článok
bananovy chia puding

Svieži banánový chia puding s čučoriedkami [recept]

Výborná rýchla pochúťka. Príprave venujete minimum času, nevaríte a dokonca nepotrebujete mlieko. Kto by si nezamiloval chia puding z banánu a čučoriedok. Je ľahko stráviteľný a môžu si ho...

Celý článok
rýchla uhorkova polievka

Studená rýchla uhorkova polievka [recept]

Už vás vidím, ako vás baví variť, keď je vonku teplota nad 30 stupňov. 🙂 Nečudujem sa, ani mne sa nechcelo. 🙂 Spomenula som si...

Celý článok
fitness orechova a makova babovka

Bezlepkova fitness orechova babovka s makom [recept]

Máte radi bábovky ako ja?  Milujem ich a zvlášť, keď sú jednoduché a ľahké ako pierko. Bezlepkova fitness orechova babovka s makom je presne taká....

Celý článok
pohankove palacinky recept

Slané pohankove palacinky [recept] – francúzska špecialita

Galettes - stará francúzska špecialita z Bretónska. Vedeli ste o palacinkách z pohánkovej múky, bez mlieka, ľahkých ako pierko? Priznám sa bez mučenia, nevedela som...

Celý článok
proteinove cestoviny fettuccine

Proteinove cestoviny fettuccine s kuracím perkeltom [recept]

Milujete cestoviny?  Ak sa snažíte dať dolu zopár kíl, zrejme ste presvedčení, že sa ich musíte vzdať. A čo takto proteínové cestoviny? Skúšali ste ich?​ Osobne...

Celý článok