Značka: bezlepkové recepty

Tu nájdete recepty na jedlá, ktoré neobsahujú lepok.

tiramisu

Zdravé tiramisu

Už vás vidím, ako vás baví pripravovať tento recept s najbližšími alebo pre nich. 🙂 Zdravé tiramisu je tá pravá, úžasná a osviežujúca delikatesa. Je to jednoduchý a rýchly recept. Je chutný a zdravý a poteší vaše chuťové poháriky. Prajem vám dobrú chuť! 🙂Zdravé tiramisu - suroviny korpus: 1,5 šálky ovsených vločiek1 šálka silnejšej kávy1PL kokosového oleja2PL kokosového...

Fit tvarohové guličky

​Rýchly, raw a jednoduchý recept na fit tvarohové guličky je tu. Máte chuť niečo sladké a zároveň zdravé? Recept na fit tvarohové guličky je pre vás ako stvorený.​Suroviny na nich vytiahnite priamo z chladničky. Fit tvarohové guličky sú hotové do 15 minút. Potom si už len vychutnať sladké a zdravé osvieženie spolu s rodinou.Fit tvarohové...

Bezlepkový makový koláčik

Jednoduchý, rýchly a bezlepkový recept na makový koláčik je tu pre Vás. Je osviežujúci, chutný a ľahký. Prečítajte si tiež o tom, ako mak pôsobí na naše telo.Koláčik je hotový do 30 minút a potom si už len vychutnať sladký dezert s minimom sacharidov, bez múky a s vysokým množstvom kvalitných tukov porcie spolu s...

Čokoládový koláč bez múky

Jednoduchý recept na zdravý koláč s čokoládovou ganache polevou. Je chutný, plný čokolády a múka je nahradená strúhaným kokosom. Prečítajte si tiež niečo o pozitívnych účinkoch horkej čokolády.Čokoládový koláč bez múky - suroviny 60 g kokosového cukru 100 g masla200 g strúhaného kokosu200 ml šľahačkovej smotany200 g horkej čokolády1pl kokosového oleja Príprava čokoládového koláča 1 Najprv...

pórová krémová polievka

Pórová krémová polievka

Veľmi jednoduchý, rýchly a chutný recept na pórovú krémovú polievku. Potrebujete len pór, mlieko, maslo a korenie. Prečítajte si aj o jeho priaznivých účinkoch na náš organizmus.Pórová krémová polievka- suroviny 2ks póru 50 g masla2 dcl mlieka2dcl vývarusoľ a korenie podľa chuti Príprava rýchlej pórovej krémovej polievky 1 V hrnci, v ktorom budeme variť krém, si roztopíme...

ľanové lievance bez múky

Ľanové lievance bez múky

Recept na ľanové lievance bez múky je veľmi jednoduchý a rýchly. Tento recept vám ulahodí, ak máte chuť na niečo sladké a zároveň niečo zdravé. Je zdravou obmenou klasických lievancov. Neobsahuje múku, teda ani lepok. Je nenáročný na prípravu ako aj na spracovanie. Výborným doplnok k ľanovým lievancom je džem, lekvár alebo nejaké ovocie. Ľanové...

fitness orechova a makova babovka

Bezlepkova fitness orechova babovka s makom [recept]

Máte radi bábovky ako ja?  Milujem ich a zvlášť, keď sú jednoduché a ľahké ako pierko. Bezlepkova fitness orechova babovka s makom je presne taká. Pripravte si ju raz a budete ju robiť stále. Bezlepková fitness orechová bábovka podľa receptu a jej 12 kúskov  čaká na svoju šancu u vás. 🙂Bezlepkova fitness orechova babovka - suroviny...

bezlepková mrkvová torta s mascarpone

Zdravá bezlepková mrkvová torta s mascarpone [recept]

Koho by napadlo dávať do tortového korpusu mrkvu? Aj vy sa tak zvyknete čudovať? Mňa práve takéto nezvyčajné recepty lákajú a nakoniec sa rozhodnem vyskúšať ich. Pozývam vás dnes uskutočniť malý experiment. Poďte zistiť, ako chutí zdravá bezlepková mrkvová torta s mascarpone.Budete určite prekvapení jej lahodnou chuťou. Skutočne bezlepková mrkvová torta s mascarpone a jej...

tvarohové muffiny

Bezlepkové tvarohové muffiny [recept]

Občas ma prepadne neskutočná chuť na niečo mňamkové. Aj vás? Iba príprava dobrôtky nesmie trvať príliš dlho. Bezlepkové tvarohové muffiny máte rýchlo pripravené a sú vynikajúce. A čo ešte? Môžete si na nich zamaškrtiť aj vtedy, ak nechcete alebo nemôžete lepok.Tak poďte na to. Upečte si bezlepkové tvarohové muffiny a prekvapte 12-timi nadýchanými neskutočne chutnými muffinami.Suroviny na...

karfiolové placky so syrom

Karfiolové placky so syrom

  Recept na karfiolové placky výborne spája chutný karfiol so syrom. Je to vynikajúca voľba nielen pre dospelých, ale aj pre deti. Ako získať  15 kúskov  na obed alebo večeru? Suroviny na karfiolové placky 500 g karfiolu 250 g syra 2 ks vajcia soľ korenie kokosový olej Príprava karfiolových placiek Karfiolové ružičky uvarte a nechajte...