Fitness recepty pre zdravý život aj pri chudnutí

Fitness recepty na chudnutie

Ukážka fitness receptov od Rada ZDARMA

  • Dámy, jedzte a pritom chudnite!
  • 5 receptov ako ochutnávka pre vás
  • Extra dávka inšpirácie na ľahké a jednoduché večere
  • Milujete sladké? Nemusíte sa ho vzdať a predsa môžete schudnúť!

"Ukážeme vám cestu ako sa zdravo a chutne stravovať. "

Radoslav Cabúk, spoluautor Fitness receptov na chudnutie
Radoslav Cabúk, spoluautor Fitness receptov na chudnutie
osobný tréner fitness a výživový poradca

Špecializuje sa na výživové poradenstvo, odborné vedenie tréningov, formovanie postavy klientov, odborné poradenstvo v rámci stravovania a zdravého životného štýlu. Hlavne je to skvelý človek, ktorý robí pre svojich klientov maximum. Dokáže ich motivovať, psychicky podržať a odborne viesť. Dokáže im odovzdať svoje skúsenosti nielen pri tréningoch a stravovaní.

Čo vravia tí, čo aj ochutnali fit recepty?

Avokádový krém s chia semienkami - Krém bol veľmi chutný a hlavne praskanie chia semienok na jazyku s kvalitným kakaom. Avokádo nebolo vôbec cítiť, prevládala chuť kakaa a semienok. Spojenie s malinami mi vnieslo príchuť sacherovej torty, aj keď sa v nej maliny nenachádzajú.

Ivana Sabolová

Cviklové brownies – Sladký dezert z cvikly, ma veľmi milo prekvapil. Jemná cviklová chuť, je podčiarknutá horkou čokoládou. Dezert nie je presladený, pôsobí ľahkým dojmom. Kto má rád sladké, môže si ho osladiť poliatím medu.

Dušan Holovej

Tekvicový koláč - Prvý dojem z dezertu je, že chutí veľmi sviežo, jemne a ľahko. Chuťou pripomína bábovku. Cítila som jemné zrniečka, akoby semienok.

Viktória Bodnárová

Tekvicový koláč – Koláč je vynikajúci. Vláčny, nie veľmi sladký. Lahodný, prirodzenej chuti a peknej perníkovej vône. Pripomenul mi Vianoce.

Terézia Hrinková

Páčila sa vám ukážka fitness receptov? Chcete vedieť o všetkých?

Čo vám prinesie ebook Fitness recepty na chudnutie

Poznáte recepty na zdravé a chutné jedlá

Vynikajúci zdroj inšpirácie a informácií. Profesionálom overené recepty na obed či večeru!

Budete jesť zdravo

Výber a kombinácia potravín je podstatná. Rado Cabúk vám vo fitness receptoch namieša jedlá zo zdravých potravín a v kombináciách, ktoré sú nanajvýš vhodné

Hladovanie je hlúposť

Hladovaním nikto trvalo neschudol. Naopak! Zavaril si na poriadne problémy a ďalšiu nadváhu. Chce to len vedieť, ako na to, aké kombinácie potravín zvoliť. Rado Cabúk to vie!

Aj sladké sa môže!

Prekvapené? Áno, aj sladké! Vyzerá to lákavo a pri tom môžete chudnúť. Treba len vedieť ako na to.

Nemusíte sama hľadať informácie

Vo fitness receptoch sú zhrnuté informácie o zdravých potravinách a Radove skúsenosti so stravovaním, ktoré vám dáva k dispozícii

Nekomplikujete si život

Teraz nemusíte variť zvlášť pre seba a zvlášť pre rodinu. Jedlá sú tak chutné, že sa aj vaše deti budú oblizovať.

Fitness recepty - vyčarujte si labužnícky úsmev na perách

Známy osobný tréner Radoslav Cabúk  vám prináša unikátny fitness receptár s jedlami, ktoré vás nebudú obmedzovať! Varte zdravo a chutne pre celú rodinu!

E - kniha Fitness recepty na chudnutie

Exluzívny fitness receptár

  • Nemáte predstavu, čo by ste jedli?
  • 39 zdravých jedál
  • Nebudete sa trápiť hladom!
  • Čaká vás extra dávka inšpirácie, vynikajúci popis prípravy
  • Milujete sladké? Nemusíte sa ho vzdať a predsa môžete schudnúť!
  • Dozviete sa oveľa viac a čaká vás aj prekvapenie!

Vybrané fit recepty

bielkovinový chlebík

Večerný bielkovinový chlieb recept

Zaujímavý chlebík. Ak máte rada tvaroh, semienka a vajíčka, je to rozhodne dobrá voľba.

Celý článok
kokosová múka

Kokosová múka

Kokosová múka má priaznivý vplyv na zdravie ľudí trpiacich cukrovkou a aj tých, ktorí sa snažia redukovať…

Celý článok
čokoládový cheesecake recept

Nepečený čokoládový cheesecake [recept]

Recept na nepečený čokoládový cheesecake si určite obľúbite. Prečo? Cheesecake vynikajúco chutí, netreba ho piecť a získate 12…

Celý článok
karfiolové placky so syrom

Karfiolové placky so syrom

  Recept na karfiolové placky výborne spája chutný karfiol so syrom. Je to vynikajúca voľba nielen pre…

Celý článok
zdrave vianocne recepty

Vianočné menu - zdravé vianočné recepty

Zdravé vianočné recepty - vyskúšate už tieto Vianoce? Nechajte sa inšpirovať a rozlúčte sa s tradičným kalorickým…

Celý článok
tvarohový koláč s čokoládou

Tvarohový koláč s čokoládou

Predstavujem vám fantastický a vláčny tvarohový koláčik s čokoládou. Dala som mu meno tvaroháčik. Je bez múky…

Celý článok
gaštany-kaštany

Gaštanová múka pre zdravie

Gaštan jedlý, po česky kaštan patrí u nás medzi menej populárne plodiny ako v zahraničí. Vďaka svojím…

Celý článok
brokolicová -krémová polievka

Brokolicová krémová polievka [recept]

  Tento recept je úplne jednoduchý a vhodný aj pre kuchárskych začiatočníkov.  Ak máte chuť na niečo…

Celý článok